-
Kiberfenyegetettség miatt nem tudok aludni, mondja a bank vezérigazgatója
Az Egyesült Királyság egyik legnagyobb bankjának vezérigazgatója, Ian Stuart, nem titkolta, hogy a kibertámadások fenyegetése éjszakánként álmatlan éjszakákat okoz neki. Az HSBC UK vezetője hangsúlyozta, hogy a kiberbiztonság kiemelt fontosságú a bankcsoport számára, és megjegyezte, hogy az IT-sebezhetőségek kezelése hatalmas költségeket jelent az iparág egészére nézve. „Valóban aggaszt, hogy folyamatosan támadásoknak vagyunk kitéve” – tette hozzá Stuart egy, a Parlament Pénzügyi Bizottságának ülése során, ahol a banki szektor számos problémájáról, köztük a kibertámadások és a technológiai kiesések sebezhetőségéről beszéltek. Márciusban kiderült, hogy kilenc jelentős bank és építkezési társaság az Egyesült Királyságban az elmúlt két évben összesen legalább 803 órányi technológiai kiesést szenvedett el, ami körülbelül 33 napnak felel meg. Az…
-
Vérnyomás és alvás: Hogyan befolyásolják egymást?
Valószínűleg már te is tapasztaltad, hogy mennyire fontos az alvás a mindennapi életünkben. Az alvás nem csupán az energiatöltődésről szól, hanem sokkal többről: kihat a hangulatunkra, a teljesítményünkre, és még a vérnyomásunkra is. De hogyan is kapcsolódik a kettő egymáshoz? Erre a kérdésre keressük a választ ebben a cikkben. Azt tudtad, hogy a rossz alvás negatívan befolyásolhatja a vérnyomásodat? Vagy éppen ellenkezőleg, a magas vérnyomás is hozzájárulhat az alvászavarokhoz? Ezek a kölcsönhatások sokszor észrevétlenül zajlanak, de a hatásuk komoly lehet. A következő fejezetekben felfedezzük, hogyan hatnak egymásra a vérnyomás és az alvás, és mit tehetsz azért, hogy mindkettőt javítsd. Készen állsz egy kis utazásra a tudomány világába? Akkor vágjunk is…
